Salam semua :)
Baru-baru ini saya ada menyediakan entry mengenai faktor serta tips untuk membantu anda mendapatkan berat badan ideal di samping pengambilan Set Tambah Berat Badan Shaklee. Anda boleh baca entrynya DI SINI sebagai panduan.
* Sukar untuk hamil
* Mudah diserang penyakit.
* Mudah mengalami esteoporosis/masalah tulang
rapuh.
Sebenarnya ramai juga yang bertanya, bagaimanakah cara pengambilan Set Tambah berat Badan ini? Orait! Bagi anda yang telah order tetapi tidak mendapat konsultasi mengenai cara pemakanannya boleh refer di sini yer. Kalau silap cara makan dan tidak mengikut peraturan, silap-silap boleh jadi kurus pula. heee..Bagi yang membuat pembelian dari saya, jangan risau.. konsultasi akan diberikan kepada anda. Baiklah, berikut adalah cara pengamilan Set Tambah Berat Badan untuk anda praktikkan.
Sebenarnya ramai juga yang bertanya, bagaimanakah cara pengambilan Set Tambah berat Badan ini? Orait! Bagi anda yang telah order tetapi tidak mendapat konsultasi mengenai cara pemakanannya boleh refer di sini yer. Kalau silap cara makan dan tidak mengikut peraturan, silap-silap boleh jadi kurus pula. heee..Bagi yang membuat pembelian dari saya, jangan risau.. konsultasi akan diberikan kepada anda. Baiklah, berikut adalah cara pengamilan Set Tambah Berat Badan untuk anda praktikkan.
Sarapan pagi
Sarapan perlu diambil setiap pagi. Anda boleh mengambil apa-apa jenis makanan yang disukai contohnya nasi lemak atau nasi goreng. Pastikan anda mengambil makanan yang berprotein juga seperti ayam, daging, telur, ikan dan lain-lain.
Selepas
mengambil sarapan pagi, minum segelas susu yang telah dibancuh dengan satu (1) sudu besar Mealshaks.
Kemudian
makan satu (1) biji Vitalea (ambil dengan air kosong kerana vitalea tidak boleh diambil bersama susu)
Minum Pagi
Makan roti atau sebarang jenis kuih-muih. Ambil juga segelas susu.
Minum Pagi
Makan roti atau sebarang jenis kuih-muih. Ambil juga segelas susu.
Kemudian
makan satu (1) biji B-Complex (ambil dengan air kosong)
Makan Tengahari
Pastikan anda mengambil makanan yang lengkap iaitu nasi, sayur-sayuran, daging/ikan/ayam/telur dan buah-buahan. Makan seperti biasa.
Pastikan anda mengambil makanan yang lengkap iaitu nasi, sayur-sayuran, daging/ikan/ayam/telur dan buah-buahan. Makan seperti biasa.
Minum Petang
Makan roti dan minum segelas susu yang dibancuh dengan satu (1) sudu besar mealshake.
Makan roti dan minum segelas susu yang dibancuh dengan satu (1) sudu besar mealshake.
Makan Malam
Makan malam sebaiknya 3 atau 4 jam sebelum tidur. Makan seperti biasa
Kemudian ambil satu (1) sebiji Vitalea dengan air kosong.
Sebelum Tidur
Makan sekeping roti dan segelas susu.
Dalam proses menambah berat badan, lakukannya secara sihat. Anda perlu berdisplin dengan jadual pemakanan dan lakukanlah exercise/workout dengan kerap. Kurangkan pengambilan makanan berlemak kerana ia merupakan salah satu cara yang salah untuk menaikkan berat badan sebaliknya banyakkan makan makanan berprotein untuk membantu anda membina otot yang mantap disamping makanan tambahan yang diperolehi dari Set Tambah berat Badan tersebut. InsyaAllah anda akan berjaya mendapatkan berat badan idaman.
Mari lihat testimoni lagi :)
Makan sekeping roti dan segelas susu.
Dalam proses menambah berat badan, lakukannya secara sihat. Anda perlu berdisplin dengan jadual pemakanan dan lakukanlah exercise/workout dengan kerap. Kurangkan pengambilan makanan berlemak kerana ia merupakan salah satu cara yang salah untuk menaikkan berat badan sebaliknya banyakkan makan makanan berprotein untuk membantu anda membina otot yang mantap disamping makanan tambahan yang diperolehi dari Set Tambah berat Badan tersebut. InsyaAllah anda akan berjaya mendapatkan berat badan idaman.
Mari lihat testimoni lagi :)
Hubungi saya sekiranya berminat dengan Set Tambah Berat Badan Shaklee ini.
Hubungi saya;
MIEZA
Call/SMS/WhatsApp : 013-2210565
Email : miezakawai@gmail.com
Page : familisihatonline
COD Area : Bandar Mahkota Cheras, Bandar Tun Razak, BTHO, Cheras, Hulu Langat, Kajang, Universiti Malaya, Petaling JayaNota : Jika anda rasa maklumat ini bermanfaat, jemput click "google+1" :)
0 comments:
Post a Comment