Salam Ceria,
Siapa nak kurus? Heee.. mesti ramai kan. Baik.. today saya nak share mengenai Lecithin. Memang hot produk ni tau..
Lecithin ni
dinamakan sebagai "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai
kesan melekat pada lemak. Secara ringkasnya, Lecithin menyebabkan lemak
terapung dalam darah dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding
membran. Lecithin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat
diperlukan oleh badan kita. Sumber Lecithin boleh diperolehi melalui kuning
telur, jagung dan jugak kacang soya.
Tahukah
anda “Soybean Lecithin is the richest cholesterol-free source of
lecithin” dan yang bestnya Lecithin Shaklee nie adalah bersumberkan
dari soybean. Dah tentu2 selamat kan? Lecithin ni bukan sahaja diambil
sekiranya ingin menguruskan badan tau, tetapi banyak lagi kelebihannya yang
anda mungkin belum tau.
13
perkara yang perlu anda tahu tentang Lecithin:
1. Lecithin bertindak sebagai pelarut untuk kolestrol, triglycerides
dan lemak-lemak yg lain. Sebab tu, Lecithin boleh membantu
mencegah penyakit2 seperti high blood pressure, stroke, heart disease dan arteri
yang mengeras. Sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan sehingga 6000-7000mg
sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan yg sebegini.
2. Lecithin
bertindak mengemulsikan lemak (memecahkan lemak)..Tahukah anda?
Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman
yang bersesuaian? Pengambilan Lecitin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang
diidamkan. Sebab tu orang yang nak kurus tak tido malam suka dengan Lecithin
ni. Ahaks!
3. Lecithin memainkan
peranan utama dalam penyerapan zat-zat penting dari saluran darah ke dalam
sel-sel badan..Tanpa Lecithin yg mencukupi, membran sel akan mengeras
dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan. Banyak faktor seperti bahan-bahan
kimia dari persekitaran yang tercemar, bahan-bahan metal, dadah, food
additives, pesticides, etc.. semuanya menyebabkan membran sel mengeras yang
mana menyukarkan proses penyerapan zat-zat. Sebab itu, Lecithin sangat
diperlukan oleh tubuh badan kita.
4. Lecithin membantu mengurangkan atau mecegah penyakit berkaitan hati.
5. Lecithin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf. Tanpanya, fungsi saraf akan menjadi kurang efisien. Sebab tu individu yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS...dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil Lecithin.
6. Lecithin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus, germs, bakteria. Di samping itu, struktur Lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida.
7. Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter (berkaitan short term memory). Lecithin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer's disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari untuk memulihkan sistem ingatan.
8. Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter di mana ia menggalakkan proses tidur. Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia.
9. Lecithin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru-paru kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi .Dan sebab itulah ianya berguna bagi individu yang mempunyai masalah alergi, hay fever, asma, bronkitis dan emphysema.
10. Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi sendi-sendi dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang termasuk sistem penghadaman.
11. Lecithin adalah zat untuk kecantikan. Ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat, cantik berkilat, kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.
12. Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine. Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala-gejala menopause.
13. Lecithin bersama unsur-unsur lain digunakan utk membuat BILE. Fungsi BILE adalah untuk mencairkan lemak dan pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat-zat seperti vitamin A,D,E dan K ke dalam badan.
Credit to PMC
*Sebiji Lecithin Shaklee
mengandungi 530mg of Lecitin. So, untuk masalah-masalah yang
dinyatakan di atas, anda kira lah berapa biji sehari yang perlu anda makan :)
Hubungi
saya :
✉ Email:
miezakawai@gmail.com
✆
Call/SMS/WhatsApp: 013-2210565 (mieza)
Page : https://www.facebook.com/familisihatonline
➲ COD
Area: UM, Kerinchi, PJ, sekitar Cheras, Hulu Langat, Kajang
0 comments:
Post a Comment